塑身衣 的主要調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前健康 減重 胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。但是， 瘦身 衣有"利"也有"弊"，長時間穿著瘦身衣會對健康成五種影響。
後果一：引發婦科疾病
醫學專家通過研究發現，60%的婦科病與穿著瘦身衣有關。專家認為，之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散 發，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣還會直接 影響血液循環系統，對於未生育過的女性，盆腔血液循環不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。
經期不能穿塑身內衣
很多塑身內衣穿著緊實，剛好可以起到固定的作用，所以很多MM會錯誤的認為經期穿塑身內褲即安全又不耽誤塑身。其實緊繃的塑身衣會讓身體血液循環不暢，局部毛細血管受壓，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫、月經不調等症狀。
塑身衣太緊致5種病 塑身衣怎樣穿出苗條健康？
後果二：直接壓迫內髒
由於瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內髒及其神經系統長期處於緊張狀態。這種狀態影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。
內褲太緊會患痔瘡
很多人誤以為越緊繃的內褲越能展現自己的翹臀，塑形內褲確實可以起到對臀部塑形的作用，但是過於緊繃的內褲會讓血液無法正常循環，讓下肢和肛門的血液無法正常回到心髒，這樣長此以往會造成下肢不說，還會患上痔瘡。
後果三：有礙皮膚呼吸
瘦身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙。緊身的瘦身衣，讓皮膚無法自由呼吸，容易引發微循環障礙，使皮膚失去彈性，影響應有的潤澤。
束腰不是 減肥 工具
束腰是曾經歐洲宮廷非常流行的一種服飾，可以幫助腰部纖細。但是我們上面提到塑身衣只是可以利用脂肪流動這個原理，幫助身體塑形，想要用它來減肥估計 是很難達到的。很多MM誤以為將束腰勒緊一些就可以減少食欲，從而幫助減肥。可是腰部勒的過緊會使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，更會引起子 宮發育不良，造成不孕。
塑身衣變肥是因為你瘦了？
有沒有過突然一天發現緊繃繃的塑身衣，突然變松了？難道是你變瘦了？答案是：塑身衣該扔了！一般來說，一件優質的塑身衣能穿兩年左右。但是也有某些質 量不合格的產品，幾個月後就變形不貼身，縫有記憶合金的腰封不會隨你的身型變化而變化了，這時你要做的不是歡呼而是考慮要不要買件新的了。
後果四：產生缺氧反應
不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。
連體塑身衣不要貼身穿
除了根據局部塑身要求而制作的塑身衣之外，還以一種連體的束身衣，可以很好地幫助胸、腰、臀一起塑形。但是這些連體塑身衣是萬萬不可直塑身接穿的，需要穿 在底褲外面。這是因為塑身衣材質特殊，而外陰部又常呈濕潤狀態，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環境。如果直接穿著會造成陰道炎、尿路感染等疾病。
晚上也要穿？
雖然塑身衣可以幫助脂肪塑形，但是我們的身體也需要適當的休息才好。有些人誤以為塑身衣穿著時間越長越好，甚至晚上都會穿。其實這反而給身體帶來了不 必要的負累，穿過久的塑身衣會讓皮膚無法正常呼吸，還會導致下肢水腫和毛孔堵塞。一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。
後果五：不利於乳房發育
穿瘦身衣直接影響血液循環系統，如束胸使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育。
罩杯小一些可能帶來乳腺炎
雖然這是一個“有溝就能火”的年代，但是咱們也不指望天天走穴或是一炮而紅，所以有沒有“溝”其實並不重要。想要塑形而專門買小一號的MM們注意了， 號碼不對的塑身胸衣會壓迫乳房，使乳房血液循環不暢，下部血液淤滯，長期如此會引起乳房疼痛、腫脹等不適感覺，嚴重者會引起乳腺炎症等疾病。
如果選擇瘦身衣，一定要合體，透氣性要好，且不要長時間穿在身上。專家建議，如果感到不適，一定要盡快停用。
塑身內衣不宜長期穿 每天不要超過5小時
網上的調查情況如此，現實中同樣有很多女性因為穿著塑身內衣而引來了健康問題。從杭州一些的相關科室了解到，其實，塑身內衣與健康之間存在著一些不可化解的“對立面”。
例如皮膚科專家建議，貼身內衣最好是棉質的，而棉的材質缺乏彈性，因此很多塑身內衣用的是更具彈性的氨綸等，這就不得不犧牲透氣性舒適性等。而且塑身內衣在一定層面上是要把人“勒”出好身形，但“勒”必然使血液循環受阻。
醫學專家指出，塑身內衣的強力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環，從而影響正常的呼吸運動，造成呼吸困難，頭痛胸悶、下肢發酸等問題接踵而 來；塑身內衣還會使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內髒及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘；另外，緊身內褲會使 陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾病。
專家認為，如果女性要穿塑身內衣，每天不宜超過5小時，否則就會對健康不利。對於還抱著靠塑身內衣減肥想法的女性還是要奉勸一句：要想減肥，還是應該選擇科學的方法。
參考資料
1.趙景雲 2005 供謀或抵抗？瘦身女性身體的主體性與客體性
2.黃威翰 2002 我國女性內衣產業經營策略之研究
3.高寒梅（譯) 2004 我穿起來胖嗎?
資料來源：流行時尚
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